Einführungskurs

10 Abende, mittwochs von 19.00 bis 20.00 Uhr

Beginn des nächsten Kurses: 26. April 2016

 

Der Einführungskurs besteht aus zehn Unterrichtseinheiten. Er ist als Einstieg ins Taijiquan und zum Kennenlernen unserer Unterrichtsmethode gedacht. Zugleich wird in ihm die Basisarbeit geleistet, die auf jeder Lernstufe immer weiter vertieft werden sollte. Der Einführungskurs ist sowohl für Anfänger gedacht als auch für diejenigen, die schon Taijiquan praktiziert haben und unseren Unterricht kennen lernen möchten.


Man lernt:

  • Aufwärm-, Dehn-, Lockerungs-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen
  • die ersten zehn Figuren der Form
  • die Haltungs- und Bewegungsprinzipien
  • ergänzende Qigong-Übungen
  • die wesentlichen Energiezentren.

 

Am ersten Termin des Kurses kann man unverbindlich für 12 € teilnehmen.

Die AOK und die TKK bezuschussen die Teilnahme ihrer Mitglieder am Einführungskurs. Andere Kassen schließen sich dieser Entscheidung evtl. an.

 

 

Kosten: 120 € (ermäßigt 100 €)

 

Informationen und Anmeldung telefonisch unter 06221 / 41 88 41

oder per Kontaktformular